ドライイチジクの、すすめ。

きのこです。

前回の楽天お買い物マラソンでね、
ドライイチジク買ったんだ。

ドライフルーツのなかでも、
わりと玄人好みなタイプだと思うんだけど、
意外と優秀だよ。おいしいし。

ドライフルーツって、身体にいいみたいだし、
見た目もおしゃれだし、なんとなく気にはなるけど、
どれ買えばいいかわかんないし、
割高な感じするしで、正直なところ、
なかなか手を出しにくいってとこ、ある。

ドライイチジクのほとんどは、
お砂糖を使わずに乾燥させてあるだけの果物だから、
お菓子を食べるのと比べれば、ヘルシー。
身体のためによさそうな、果物の栄養素も摂れる。

乾燥させてあるから、すごく噛む。
すごく噛むから、空腹対策には、効く。

お値段の参考に、きのこが今回買ったイチジクはこれ。

いちじく ドライフルーツ 850g (425g×2) 無添加 砂糖不使用 無漂白… 価格：1340円（税込、送料無料) (2020/8/2時点)   楽天で購入

1袋にだいたい、20コぐらい入ってて、それが2袋。
粒が大きくてジューシーで、1コでもそこそこの満足感あるから、
毎日午前中と午後におやつで食べて、
だいたい、20日ぐらいで食べきるペース。

これで、お菓子の量を減らせれば、割高どころか、お得感すら。

それでも、実際に届いて、食べてみて、
おいしくなければ、続かないし、
おいしくなかったらどうするの、このイチジクってなる。

そんなときは、
刻んでサラダに入れる、
刻んでパンの具として使う、あとは、
おともだちが遊びにきたときに、
チーズと一緒に、おしゃれおつまみとして出して、
おともだちに食べさせる。これで大丈夫。

今回はトルコ産のイチジク買ったけど、
もっとドライ味の強いイチジク買ってみようと思ってるんだー。
イラン産のやつ。

ドライイチジク好き仲間、いるかな。